跑步机与其他的家用电器一样，也需要茄子视频懂你更多APP在日常使用时格外注意保养，定时清洁打理，这样它才能够更好地为每一位家庭成员服务。
跑带作为主要的传动系统，由于长时间的使用，会逐渐降低跑带与跑板之间的润滑度，导致茄子视频懂你更多APP在跑步时会感到明显的顿挫感，而且会造成跑带与跑板的磨损。
这时就需要及时补充茄子视频懂你更多APP跑步机专用润滑油油，以提升跑带的润滑性。
跑步机加润滑油的详细步骤
第一步：先将跑步机关闭电源。
第二步：最好在加油前清洁跑步机，尤其是如果跑步机没有长时间清洁的话。
第三步：轻轻地把跑步机上左侧跑步带牵起，将润滑油沿上跑板跑带运行方向，大约10毫升的剂量，切忌过度使用。然后，另外一侧也同样添加。
第四步：左右两侧的润滑油加好后，开启跑步机。将跑步机通电运转在3km/h的速度以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀，大约这样维持几分钟运转就可使润滑油被跑带完全吸收啦。
跑步机加润滑油的频率
1.每周使用跑步机时间小于3小时，6个月润滑一次。
2.每周使用跑步机时间3-6小时，3个月润滑一次。
3.每周使用跑步机时间大于6小时，1个月润滑一次。
当然，不同类型的跑步机有对应的添加润滑油的方式哦。在跑步机的说明书里有详细的保养方法和注意事项。跑步机定期保养清理是必不可少的，合理的使用和保养不仅可以延长跑步机的寿命，还可以更好的保护家居环境，请大家在使用跑步机健身的同时不要忘记保养跑步机。
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